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接納一切,正常地表達憤怒,這是愛自己的最好方式
16小時前
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教會孩子表達憤怒,表達自己的恐懼,對塑造他們的人格和加強他們的心理力量尤為重要
1天前
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對于憤怒,男性更多以攻擊性的行為來表達而女性常用口頭方式表達
2天前
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壓抑憤怒后,身體會用不易察覺的病痛來慢慢消化這些情緒
3天前
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控制憤怒的4種策略認知重評,延遲反應.,尋找第三方及把憤怒轉化為資源
4天前
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智者知道如何去控制——他有"氣",但是能控制自己
5天前
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要想有效控制憤怒首先要學會覺察憤怒,未雨綢繆及時止損
6天前
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一個人的成功,只有20%歸諸智商80%則取決于情商。人生最重要的修養(yǎng)就是情緒穩(wěn)定
7天前
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只要我們對內心想法不介入不插手容許心靈以自己節(jié)奏和方式展開才能找到真正的頭腦空間
8天前
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無論我們的感受如何,心靈的深層本質就像藍色的天空一樣并沒有發(fā)生變化
9天前
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