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一個(gè)人的成功,只有20%歸諸智商80%則取決于情商。人生最重要的修養(yǎng)就是情緒穩(wěn)定
47
7月前
要想有效控制憤怒首先要學(xué)會(huì)覺察憤怒,未雨綢繆及時(shí)止損
36
6月前
智者知道如何去控制——他有"氣",但是能控制自己
44
5月前
控制憤怒的4種策略認(rèn)知重評(píng),延遲反應(yīng).,尋找第三方及把憤怒轉(zhuǎn)化為資源
51
4月前
壓抑憤怒后,身體會(huì)用不易察覺的病痛來慢慢消化這些情緒
43
3月前
對(duì)于憤怒,男性更多以攻擊性的行為來表達(dá)而女性常用口頭方式表達(dá)
21
2月前
教會(huì)孩子表達(dá)憤怒,表達(dá)自己的恐懼,對(duì)塑造他們的人格和加強(qiáng)他們的心理力量尤為重要
53
1月前
接納一切,正常地表達(dá)憤怒,這是愛自己的最好方式
41
16小時(shí)前
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