于文仲馬拉松講座3

于文仲教練是原天津田徑隊(duì)退休的中長(zhǎng)跑教練員，退休后組織了一個(gè)馬拉松訓(xùn)練比賽交流平臺(tái)，起名叫做“于文仲教練公益馬拉松訓(xùn)練比賽交流平臺(tái)”，已經(jīng)有三年時(shí)間，交流課進(jìn)行了近千場(chǎng)，是一個(gè)純公益的馬拉松理論實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)交流平臺(tái)。目前擁有全國(guó)18個(gè)省市自治區(qū)以及海外華人的運(yùn)動(dòng)員接近千人在一起通過(guò)微信群形式進(jìn)行交流。于文仲教練每周三，六，日三天早上在天津水滴田徑場(chǎng)組織合練示范課，每周四日兩天晚上進(jìn)行集體交流課。歡迎每一個(gè)愛(ài)好馬拉松的運(yùn)動(dòng)員參加。同時(shí)歡迎大家關(guān)注于文仲教練的公眾號(hào)，一起交流學(xué)習(xí)正規(guī)的馬拉松訓(xùn)練比賽經(jīng)驗(yàn)交流。集體交流課同步發(fā)在喜馬拉雅免費(fèi)供大家分享。