20241003馬拉松運動員的拉伸恢復和按摩恢復

2024-10-03 21:41:0547:22 134

所屬專輯：于文仲馬拉松公益講座-3

用戶評論

表情0/300

Lisa_晨

是啊，跑步后就一直困，

12天前舉報回復贊

音頻列表

1
???
20241006馬拉松運動員運動能力的個體差異（互動）
115
10天前
2
???
20241003馬拉松運動員的拉伸恢復和按摩恢復
134
13天前
3
???
20241003馬拉松運動員拉伸恢復和按摩恢復（互動）
116
13天前
4
???
20240929馬拉松運動員假性疲勞現(xiàn)象的分析
195
17天前
5
???
20240929馬拉松運動員假性疲勞現(xiàn)象分析（互動）
131
17天前
6
???
20240926馬拉松運動員比賽后疲勞的延遲表現(xiàn)
198
20天前
7
???
20240926馬拉松運動員比賽后疲勞的延遲表現(xiàn)（互動）
153
20天前
8
???
20240922馬拉松運動員連續(xù)參加比賽的分析
153
24天前
9
???
20240922馬拉松運動員連續(xù)參加比賽的分析（互動）
147
24天前
10
???
20240919馬拉松運動員比賽途中跑階段能量消耗分析
166
27天前

猜你喜歡

314

馬拉地語學習馬拉地語發(fā)音馬拉地語自學

by：紐約英語口語

by：公關95

by：馬拉松指南

by：紐約英語口語

by：紫玉熙曾

by：堅果FM

by：日月心樞

by：華語音樂

聲音主播

于文仲馬拉松講座3

971 1 1299

簡介：于文仲教練是原天津田徑隊退休的中長跑教練員，退休后組織了一個馬拉松訓練比賽交流平臺，起名叫做“于文仲教練公益馬拉松訓練比賽交流平臺”，已經有三年時間，交流課進行了近千場，是一個純公益的馬拉松理論實踐經驗交流平臺。目前擁有全國18個省市自治區(qū)以及海外華人的運動員接近千人在一起通過微信群形式進行交流。于文仲教練每周三，六，日三天早上在天津水滴田徑場組織合練示范課，每周四日兩天晚上進行集體交流課。歡迎每一個愛好馬拉松的運動員參加。同時歡迎大家關注于文仲教練的公眾號，一起交流學習正規(guī)的馬拉松訓練比賽經驗交流。集體交流課同步發(fā)在喜馬拉雅免費供大家分享。