人體之“陰”是生命的根基
1 中醫(yī)看病總是離不開“陰陽”這個概念。人體的陰陽一定要平衡,只要不平衡,身體就要出問題。
2 中醫(yī)說的“陰”相當于身體的“固定資產(chǎn)”,“高效率”的生活就是傷陰的生活,導致身體損耗加重。
3 現(xiàn)在的人會二十幾歲就早生白發(fā),會常常失眠,甲亢、糖尿病等和內分泌有關的疾病會高發(fā),會得高血壓,而且吃降壓藥怎么也降不下來……歸根結底,都是因為我們傷陰了。
滋陰補血是女人的基礎保養(yǎng)
1生活中的傷陰環(huán)節(jié)無處不在,而且還會愈演愈烈,“陰虛”也就無處不在。
2女人面色晦暗無光、手腳冰涼、神經(jīng)性頭痛、免疫力低下、易患婦科疾病……均由傷陰引起,及時補養(yǎng)調理是關鍵。
3 從細節(jié)下手改變,調養(yǎng)體質,滋陰補血,為保持健康和年輕打好基礎。
中醫(yī)新佟學受追捧
1 將中醫(yī)身心調養(yǎng)理論與現(xiàn)代女性的生活方式相結合。
2 更貼近現(xiàn)代女性的保養(yǎng)需求,被越來越多的女性推崇。
3 中醫(yī)是女性早晚會選擇的養(yǎng)顏養(yǎng)身之道,可以受益終身。
中醫(yī)養(yǎng)生的目的,就是追求健康長壽,保持“陰陽平衡”是其中大法。一個更加有方向性的養(yǎng)生長壽指南明確地寫在了《黃帝內經(jīng)》里,那便是:“奉陰者壽?!倍嗅t(yī)說的“陰”相當于身體的“固定資產(chǎn)”,“高效率”的生活就是傷陰的生活,導致身體損耗加重。
現(xiàn)代女性“陰”常不足,不注意滋陰補血,則陰陽失衡,百病叢生。女人面色晦暗無光、手腳冰涼、神經(jīng)性頭痛、免疫力低下、易患婦科疾病……均由傷陰引起,及時補養(yǎng)調理是關鍵。身心養(yǎng)生專家佟彤將中醫(yī)身心調養(yǎng)理論與現(xiàn)代女性的保養(yǎng)需求相結合,一次性全面公開在“傷陰”的大環(huán)境下,女人有效“補陰”的養(yǎng)生之方,并從生活方式、疾病護養(yǎng)等細微處入手,教女人對抗早衰,讓身體即刻獲得修復。
聽書鋪
非常有用,送給媽媽。
海邊有一朵紅玫瑰
主播的聲音好聽,語音清晰流暢,播講的挺好,聽起來好舒服,聽了也很受益,以前總是覺得上火,經(jīng)常喝板藍根,吃黃連上清丸,聽了這本書才知道要補陰,非常感謝主播將這本書帶給我們,讓我受益匪淺,從中也懂得了很多道理,非常感謝,主播辛苦了
巧巧姐0
非常好,非常好,非常好,非常好。值得聽值得挺值得,挺值得聽,值得聽。我還記了筆記。我會付諸實際行動的。阿膠都買好啦!就等著久服了。
金陵奧西
請問老師,這里講的是陰陽,和之前聽過的經(jīng)絡穴位是否暢通或淤堵,怎么結合起來認識呢?
索潔
讀得非常好,意思表達準確,語氣平靜從容,節(jié)奏舒緩,特別適合晚上睡不著覺的時候或早上晨讀收聽。書籍的內容對健康養(yǎng)生非常有用。
小_雨_點
學習了,謝謝!
1837073xjuf
作者言辭清晰,詳細的講解了女人怎么去保養(yǎng)自己的很多實用的方子,讓我們清楚的了解了自己以前不知道的很多身體上的問題與如何保養(yǎng)的措施,非常感謝作者隊我們健康的幫助,大大點贊
風和日麗3310568605
內容好,朗誦好,中醫(yī)文化,國學經(jīng)典!
聽友326854046
我更年期潮熱盜汗失眠已經(jīng)二年多了加慢性萎縮性胃炎如何治療
實現(xiàn)大平衡
書非常有用,女性很多疾病都是和陰虛有關,尤其是現(xiàn)在人都喜歡熬夜,思慮過多,吃得過好,要么不運動要么運動過多都有關系。