倍速記憶課程之微課堂81-90

《倍速記憶課程》之微課堂——冥想訓練作用

1.倍速記憶課程原理，是將記憶的內(nèi)容，通過誦讀，在腦屏中呈現(xiàn)出來相應的畫面，最終形成記憶。所以在微課堂中，每天通過冥想，逐歩帶領大家做大腦屏幕的建立及運用的訓練，來鞏固倍速記憶的課程效果。

2.通過冥想建立腦屏并運用到課程復習上，是非常好的復習方法。每天可以安排幾次閉目復習，每次只需要幾分鐘，閉上眼睛，想象，大腦里會出現(xiàn)一個屏幕,屏幕上會出現(xiàn)當天上課的場景。把老師講課的重點，在大腦屏幕中像放電影一 ? 樣播放出來，需要記憶的知識點，一幕一幕的展現(xiàn)在屏幕上，復習效率會提升10倍以上。

3.通過冥想調(diào)整，讓孩子達到既專注又放松的高品質(zhì)注意力。

4.通過冥想激發(fā)想象力，讓孩子的內(nèi)心世界充滿魔法般神奇的想象。

5.通過冥想緩解焦躁情緒，帶孩子走進一個有安全感、舒適的內(nèi)心世界。

6.通過冥想產(chǎn)生情感共鳴，傳遞自信心、愛、分享、勇氣和耐心等積極的心態(tài)和正確的價值觀。