100多年前的悠悠長夜
餓著肚子的晚年王孟英“畫餅思梅”
撰成“隨息居飲食譜”
里邊記載了369種藥食同源的食物
性味，功能，主治，應用，服法，宜忌等等
每一處筆墨
皆來自于大國醫(yī)王孟英的慈悲之心
更體現(xiàn)了中醫(yī)“末病先防”的最高境界
用食物治病的靈感
是中國人對中醫(yī)深入骨髓的理解
今日簡單講解「隨息居」
希望對現(xiàn)代人養(yǎng)生防病起到一定幫助
也希望不辜負先賢的慈悲之心
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陰陽應象灸法
舌尖上的中醫(yī)，<隨息居飲食譜>
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聽友340812301
很喜歡這個專輯，希望可以看到更新！
小姚2771725885
喜歡這個音頻的講解，細致，容易讓人明白，其實不光講了隨息居飲食譜的本書的內(nèi)容，一些病癥也講了一些處理方法，希望喜歡研究醫(yī)學的人多多鉆研，給大家講解普及養(yǎng)生知識，讓更多的人了解自己的體質(zhì)懂得養(yǎng)生。
以艾傳艾分享健康
讀《內(nèi)經(jīng).素問》 藏氣法時論，尋養(yǎng)生健康箴言： 【毒藥〈中藥〉攻邪】 用中藥之偏＜毒＞性， 糾正、平衡臟腑陰陽 【五谷為養(yǎng)】 補充臟腑植物蛋白 碳水化合物 用水谷精微 補足五臟精氣 【五菜為充】 補充臟腑各種維生素 與礦物質(zhì) 用膳食纖維， 清理六腑糟粕 【五果為助】 補充臟腑各種 微量元素與礦物質(zhì) 用延年益壽之果 為減緩衰老 添磚加瓦夯實基礎 【五畜為益】 用有情“血肉之品” 補充臟腑津血 強筋壯骨 讓自已越老越強健！ 健康道至簡 《內(nèi)經(jīng)》藏乾坤 短短二十言 傳承數(shù)千年 悟道撿到“寶” 拋棄“病纏身” ??????????????????
聽友134267044
內(nèi)容詳實，聲音磁性，棒棒噠