【內(nèi)容簡介】
明明有一大堆焦頭爛額的事情急需處理,
卻非要拖到最后一天才開始補救;
嚷嚷著要減肥,
卻始終沒有采取任何可行的措施;
三番五次下定決心好好利用時間充實自己
卻總是在電視劇和游戲之間流連忘返;
我們總在抱怨生活的不幸、做人的痛苦,
殊不知外界行為的一切混亂都是源于內(nèi)心的混亂,
外面的不順暢實質(zhì)也是因為內(nèi)心的無序和不穩(wěn)定。
而自控力會幫你結(jié)束這一切混亂,
讓你牢牢掌控自己的命運,做自己人生的主人。
一切積極的改變,都從你的自控力開始,不做習慣的奴隸,喚醒內(nèi)心的力量,讓心理學幫你掌控自己的情緒和生活。
【作者/主播】
作者:曲楠
主播:哆啦l
mts101364212
主播聲音好聽,讓我受益匪淺
pppiaopiao
寫的真好,主播聲音也好聽。這本書出版了嗎?
就帶這
結(jié)了 法制出版社沒有好書
扯起左邊嘴角
初中生寫的作文 騙人好玩嗎