喜馬拉雅
發(fā)現(xiàn)
分類
電臺(tái)
上傳
創(chuàng)作中心
有聲出版
客戶端
首頁(yè)
>
個(gè)人成長(zhǎng)
>
正念微課堂·安撫那顆躁動(dòng)的心
>
正念微課堂·安撫那顆躁動(dòng)的心
1254
下載
訂閱
分享
整理阿字老師在學(xué)員群中為大家的講解內(nèi)容
讓正念幫助我們克服情緒困擾
聲音
(8)
評(píng)價(jià)
(0)
正序
?|?
倒序
正念微課·安撫那顆躁動(dòng)的心|心靈慈善 未來(lái)可期
133
5年前
正念微課堂·安撫那顆躁動(dòng)的心|正念人生
118
5年前
正念微課堂·安撫那顆躁動(dòng)的心|如何緩解焦慮
144
5年前
正念微課堂·安撫那顆躁動(dòng)的心|正念行禪要點(diǎn)
108
5年前
正念微課堂·安撫那顆躁動(dòng)的心|正念是如何幫助我們變得更健康的
115
5年前
正念微課堂·安撫那顆躁動(dòng)的心|如何緩解壓力
193
5年前
正念微課堂·安撫那顆躁動(dòng)的心|精進(jìn)和努力一樣嗎?
162
5年前
正念微課堂·安撫那顆躁動(dòng)的心·如何凈化心靈
281
5年前
點(diǎn)評(píng):
最熱
最新
暫時(shí)沒(méi)有評(píng)論,下載
喜馬拉雅
與主播互動(dòng)
專輯主播
阿字正念
75
8
566
簡(jiǎn)介:用正念影響生命
TA的專輯
更多
阿字正念疫情心理公益關(guān)懷系列課
1.2萬(wàn)
正念領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)分享
3208
正念微課堂·安撫那顆躁動(dòng)的心
1254
正念同理心的培養(yǎng)
639
正念領(lǐng)導(dǎo)力四周練習(xí)工作坊第三周
847
相關(guān)推薦
換一批
墨菲定律:每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)丨只要有可能,就一定會(huì)發(fā)生
一個(gè)志遠(yuǎn)
認(rèn)知覺(jué)醒:開(kāi)啟自我改變的原動(dòng)力丨奧運(yùn)冠軍許昕推薦丨深度學(xué)習(xí)應(yīng)用,銳意身心改變:提升自控力、專注力、學(xué)習(xí)力丨清醒成長(zhǎng)進(jìn)步,何懼焦慮迷茫
人郵知書(shū)
人間清醒:底層邏輯和頂層認(rèn)知 | 迷茫者的開(kāi)悟之書(shū)
浙江人民出版社
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生 | 不苛刻自我,不歸咎原生家庭,承擔(dān)人生責(zé)任,學(xué)會(huì)真正獨(dú)立丨心理學(xué)心理咨詢?nèi)腴T(mén)讀物
喜馬加油站
被討厭的勇氣丨阿德勒勇氣心理學(xué)全8冊(cè)丨活在當(dāng)下、課題分離、直面我能改變的人生
一個(gè)志遠(yuǎn)