張鐿馨內(nèi)在小孩0基礎(chǔ)心靈療愈課

美國(guó)一位知名治療師曾著書(shū)說(shuō)過(guò)：人生是否幸福，85%跟你的內(nèi)在小孩有關(guān)。?
在許多成年人的心里，仍然有一個(gè)沒(méi)長(zhǎng)大的孩子，很多時(shí)候，我們的生活深深受到來(lái)自于過(guò)去充滿恐懼，不安全感，無(wú)法信任的受創(chuàng)經(jīng)驗(yàn)所驅(qū)使，我們不確定他的年紀(jì)，但是很多時(shí)候他比我們以為的還要小。他包含我們?cè)谀暧讜r(shí)受傷破碎的部分，深深地埋藏在我們的心里。他有時(shí)哭、有時(shí)笑、有時(shí)憤怒、有時(shí)悲傷。有時(shí)他希望你的擁抱，有時(shí)卻又想對(duì)你大吼大叫。這個(gè)孩子住在我們內(nèi)在的核心，往往比已長(zhǎng)大的我們更清楚我們真正的需要。 許多為人父母者充滿著羞愧，自卑或者不滿足的內(nèi)在，不敢面對(duì)真正的自我，而且他們也曾被自己的父母遺棄過(guò)。成千上萬(wàn)的成人，說(shuō)話以及衣著看似成人，但事實(shí)上都只是個(gè)“大孩子”?