張鐿馨內在小孩0基礎心靈療愈課

美國一位知名治療師曾著書說過：人生是否幸福，85%跟你的內在小孩有關。?
在許多成年人的心里，仍然有一個沒長大的孩子，很多時候，我們的生活深深受到來自于過去充滿恐懼，不安全感，無法信任的受創(chuàng)經驗所驅使，我們不確定他的年紀，但是很多時候他比我們以為的還要小。他包含我們在年幼時受傷破碎的部分，深深地埋藏在我們的心里。他有時哭、有時笑、有時憤怒、有時悲傷。有時他希望你的擁抱，有時卻又想對你大吼大叫。這個孩子住在我們內在的核心，往往比已長大的我們更清楚我們真正的需要。 許多為人父母者充滿著羞愧，自卑或者不滿足的內在，不敢面對真正的自我，而且他們也曾被自己的父母遺棄過。成千上萬的成人，說話以及衣著看似成人，但事實上都只是個“大孩子”?