輕寫作

放松，減少負(fù)面情緒干擾；安靜，增強情緒穩(wěn)定性；重復(fù)，根植喜歡寫作的思想。在潛意識層面植入良好的感覺，調(diào)動潛意識來培養(yǎng)對寫作的熱愛，以幫助需要寫作的人實現(xiàn)愿望。