7天教你平坦小腹,練出迷人馬甲線
工作生活壓力大,長時(shí)間久坐,缺乏運(yùn)動(dòng)等,會(huì)導(dǎo)致腰腹部脂肪急劇堆積。
瘋狂節(jié)食,間斷性鍛煉,會(huì)讓脂肪堆積愈演愈烈。
老師講解動(dòng)作詳細(xì),每天跟著視頻鍛煉,輕松get平坦小腹。
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