【高階】14天高質(zhì)睡眠

為人生提供源源不斷的儲(chǔ)備能量

·國(guó)內(nèi)領(lǐng)先3D音樂療愈品牌。設(shè)計(jì)制作全站爆款《3D腦波音樂》。

·獨(dú)家高質(zhì)的課程體系。覆蓋助眠、解壓、冥想、專注四大模塊。

·專業(yè)過(guò)硬的精英團(tuán)隊(duì)。來(lái)自一流學(xué)府的音樂治療、醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)。

·爆款制造機(jī)。專輯均在喜馬榜單前列，被喜馬拉雅和喜馬拉雅睡眠app首頁(yè)推薦。

專輯介紹：

· 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院和上海音樂學(xué)院教授聯(lián)合研發(fā)

· 基于認(rèn)知行為療法，以3d音樂音效聆聽為基礎(chǔ)，結(jié)合多維度的助眠方式

· 高效地幫助睡眠困難的人群調(diào)整睡眠的認(rèn)知和行為模式

· 改善睡眠生理，擺脫不良的睡眠方式，重新找回身體的自然節(jié)律

· 獲取并形成健康睡眠模式的新概念和新數(shù)據(jù)，為人生提供源源不斷的儲(chǔ)備能量

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本套助眠專輯由《天天向上》推薦

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