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阿爾法腦波簡介 阿爾法腦波是四種基本腦波之一。這四種腦波是:德爾塔腦波(DELTA),塞他腦波(THETA),阿爾法腦波(ALPHA)和倍他腦波(BETA)。如果您想減少緊張感,壓力和焦慮,您應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候提高大腦中的阿爾法腦波,這樣也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大腦工作效率,做有創(chuàng)造力的人,您應(yīng)該學(xué)會如何提高大腦的阿爾法腦波。如果您想在眾人面前使自己表現(xiàn)出色,無論是運(yùn)動表現(xiàn)還是其他方面的表現(xiàn),您更應(yīng)該借助阿爾法腦波的幫助。聽阿爾法(ALPHA)腦波音樂方法可以提高大腦中阿爾法腦波。 并特別強(qiáng)調(diào)了音樂“使思維更有創(chuàng)意,工作更有效率” “有助于提高人們的文化修養(yǎng)和精神文明的境界” “激發(fā)靈感,增強(qiáng)創(chuàng)造性思維能力 ” 右腦記憶國際右腦教育權(quán)威七田真教授,通過其全世界近500所右腦教室實(shí)踐驗(yàn)證:右腦的記憶力是左腦的100萬倍,右腦具有高速、大量地記憶和處理信息的能力。 美國神經(jīng)科學(xué)家W.Gray Walter于上世紀(jì)四十年代做了一系列實(shí)驗(yàn),他使用電子頻閃觀測裝置結(jié)合EEG設(shè)備,讓受測者看節(jié)奏性閃光。研究發(fā)現(xiàn)大腦能夠迅速跟接收到的頻率產(chǎn)生同步,此現(xiàn)象稱為光導(dǎo)引效應(yīng)。同期,研究人員又發(fā)現(xiàn)了腦波的聽覺驅(qū)動效應(yīng)。聲光同頻調(diào)節(jié)α腦波是科學(xué)上公認(rèn)的最直接、最有效的喚醒右腦記憶潛能的方式。 傳統(tǒng)的教育,人們更重視“邏輯性”的左腦活動。但為了利用右腦和潛意識的驚人力量,高效學(xué)習(xí)的真正鑰匙可以用兩個詞來概括,即放松性警覺(relaxed alertness)。這種放松的心態(tài)是每次開始學(xué)習(xí)時必須具備的。許多研究人員和教師相信,人們可以通過潛意識很好地學(xué)習(xí)大量信息。最適于與潛意識的腦電波活動是以8~12周/秒速度進(jìn)行的,那就是α波。?
以這種音樂為背景學(xué)習(xí)可以讓你:?
1、快速完成作業(yè),學(xué)習(xí)速度將提高2—10倍;
?2、大腦充滿活力,思維敏捷,常有靈感出現(xiàn);?
3、延長注意力集中的時間,提升理解能力;
?4、進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài),沉浸在學(xué)習(xí)的快樂之中;
?5、緩解學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)體質(zhì),激發(fā)創(chuàng)造力。?
適用對象: 1、在校大、中、小學(xué)生、研究生、成人高考、自考和職稱考級人員;
?2、需要大量記憶背誦外語單詞、課文者;
?3、需要背誦記憶文理科復(fù)習(xí)題、法律條文、競賽題者及準(zhǔn)備應(yīng)付各種考試的人員;?
4、需要開發(fā)學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)習(xí)能力的兒童;
?5、需要記憶符號、圖表、密碼、字根等各界人士