21天鏡子練習

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“做鏡子練習，是你這輩子可以給自己的一個最棒的禮物。”
??????? 鏡子練習，是一項強大的自我療愈工具。鏡子能夠反映出你對自己的感覺。鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持著開放、愿意接受的態(tài)度。
??????? 透過本書帶領的21天往內(nèi)探索的練習，我們可以學到：
放下你的過去
建立你的自尊
釋放你的憤怒
原諒你自己和那些傷害過你的人
療愈你的關系
活得自在沒有壓力
愛你的內(nèi)在小孩
如何愛自己和他人……
??????? 開始盡情探索鏡子練習吧，你會因此轉化自己的生命！
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