幸福的陷阱

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《幸福的陷阱》作者是享譽(yù)國(guó)際的接納承諾療法（ACT）培訓(xùn)師路斯·哈里斯博士。書(shū)中，作者提出了一種全新的心理治療法：接納承諾療法，教給你一個(gè)獨(dú)特的思考角度、一套新的方法策略，幫助你從生活中不必要的痛苦里解脫出來(lái)，去追求自己真正想要的、讓自己覺(jué)得充實(shí)滿(mǎn)足的生活方式。所以，這本書(shū)適用于每一個(gè)在生活之路上困惑、痛苦的人。
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