7日冥想靜心｜一刻鐘療愈

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疫情期間，宅在家里，難免出現(xiàn)不安和緊張。國(guó)際催眠師高老師帶你做冥想，一刻鐘快速調(diào)節(jié)情緒，提升內(nèi)在力量，與家人更好的相處，享受“宅”生活！
作者/主播簡(jiǎn)介：高老師，【濟(jì)南城市書(shū)院】主理人。國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。IHNMA國(guó)際認(rèn)證催眠師/催眠師培訓(xùn)師、WMECC-WMFCA認(rèn)證催眠師/EFT情緒釋放治療師。薩提亞模式家庭治療師、表達(dá)性藝術(shù)治療師等。17年家庭教育經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀民辦校長(zhǎng)。