導引音樂

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，古中醫(yī)治病的法門有“砭、針、灸、藥、按蹺、導引”六種，除藥外，刮痧、針灸、按蹺、導引都是中醫(yī)內(nèi)病外治的法門。古人把五禽戲、太極拳、形意拳、八段錦、易經(jīng)筋等傳統(tǒng)功法統(tǒng)稱為導引之術。這些功法的核心在于修靜，讓人回歸到“忘我、無我”的天真狀態(tài)，忘掉后天教育灌輸?shù)姆N種意識與觀念，引出先天的本我元神，元神之氣周流灌注全身，打通人體奇經(jīng)八脈，健康長壽。