“超覺意識流放松音樂”不僅只單單被應用于心身癥與精神官能癥的防范和治療上,也在歐美國家及日本更被廣泛運用于提高免疫力、快速消除疲勞、增進讀書、學習效率等,同時,在歐美的產(chǎn)業(yè)界尤其是日本的大企業(yè)更被當作維護心理健康的工具,及教導企業(yè)員工運用此法來協(xié)助自己活化右腦、開發(fā)腦力潛能、提高工作效率、 快速自我放松及紓解壓力等。
“超覺意識流放松音樂”可讓我們不安的心情轉趨平靜與穩(wěn)定,使自律神經(jīng)系統(tǒng)回復平衡,降低血壓、提升我們身體之免疫力,并得到身、心之平衡、舒適與健康,進而開發(fā)潛能。
經(jīng)研究顯示,“超覺意識流放松音樂”會產(chǎn)生的生理變化包括:體溫因人而異可上升1至8度,呼吸數(shù)減少,脈搏數(shù)減少,同時腦波會產(chǎn)生α、θ、δ等腦波。