順時(shí)而食?食物的能量

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食物都帶著大自然的能量，順著這個(gè)規(guī)律，對(duì)我們的身體有益，逆著這個(gè)規(guī)律，與我們的身體有損，學(xué)習(xí)如何吃正確的食物。
專輯主播

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簡(jiǎn)介：順時(shí)食養(yǎng)。 春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。順應(yīng)一年四季自然的力量，辨別人的不同體質(zhì)，不同的地域，通過食物，養(yǎng)護(hù)自己的身體健康。 分享食材的功效、用法和適合的人群，介紹經(jīng)絡(luò)穴位的作用以及一些簡(jiǎn)單易懂的中醫(yī)知識(shí)，幫助更多的人了解食養(yǎng)，在日常飲食中使用，最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是食物，把健康掌握在自己手中！

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