食自然。食養(yǎng)知識分享
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專輯主播
簡介：順時食養(yǎng)。 春生、夏長、秋收、冬藏。順應一年四季自然的力量，辨別人的不同體質(zhì)，不同的地域，通過食物，養(yǎng)護自己的身體健康。 分享食材的功效、用法和適合的人群，介紹經(jīng)絡穴位的作用以及一些簡單易懂的中醫(yī)知識，幫助更多的人了解食養(yǎng)，在日常飲食中使用，最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是食物，把健康掌握在自己手中！
