趙中振：《本草綱目》健康智慧200講丨中醫(yī)經(jīng)典解讀 | 健康養(yǎng)生 | 中醫(yī) | 中藥

從本草出發(fā) 探生命之本

人參真的會跑嗎？

冬蟲夏草，是蟲還是草？

甲骨文與中醫(yī)藥，有何淵源？

吃了何首烏，真的能烏發(fā)并長壽嗎？

金庸筆下的神藥天山雪蓮，真的存在嗎？

李時珍親身體驗毒草之后，有什么感觸？

……

《本草綱目》：一部穿越千年的國醫(yī)養(yǎng)生指南

從一日三餐到靈丹妙藥，從健康理念到疾病診治

影響中國人400年日常生活，中國藥物學(xué)著作

叩開自然世界大門的“十萬個為什么”

一、主講人

趙中振

· 香港浸會大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院榮休教授（原副院長）

· 北京中醫(yī)藥大學(xué)《本草綱目》研究所所長

· 哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院訪問學(xué)者

二、你將獲得

1. 200集+，破除中醫(yī)藥常見誤區(qū)，正本清源

· 對于中醫(yī)，我們有哪些常見誤解？

· 什么是“四氣五味”？

· 揭開“九大仙草”神秘面紗：人參、冬蟲夏草、何首烏……

2. 貼近日常衣食住行，輕松應(yīng)對生活常見病

· 柴米油鹽醬醋茶，也是有良效的中藥？

· 一片姜、一顆蒜、一杯水如何治“病”？

· 安全用藥，有哪些基本原則？

3. 一手資料，親身經(jīng)歷，200味中草藥皆親身尋覓

· 科學(xué)嚴謹，游歷世界，每一味中藥都親自見過/嘗過

· 打破傳統(tǒng)學(xué)院派講解模式，輕松幽默有趣

三、節(jié)目大綱

1. 發(fā)刊詞：一部寫給百姓的健康寶典

2. 導(dǎo)論：李時珍像：瀟瀟風(fēng)骨見精神

3. 基礎(chǔ)篇

· 四氣五味：中藥的性味是鼻聞口嘗得來的嗎？

· 安全用藥：怎么理解“是藥三分毒”？

· 古今疾病：《本草綱目》的藥方能治今天的病嗎？

4. 山草類

· 百草之王：人參為什么會被封神？

· 銅皮鐵骨：“活血圣藥”三七，是誰發(fā)掘的？

· 洋為中用：李時珍見過西洋參嗎？

· 參族家譜：黨參和人參是什么關(guān)系？

……

5. 芳草類

· 當(dāng)歸：為何被稱為補血要藥？

· 川芎：活血的良藥，還是釣魚的香餌？

· 芍藥與牡丹：傾國名花竟有藥用？

· 薄荷與迷迭香：讓人涼爽的秘訣何在？

……

6. 隰草類

· 菊：菊花兄弟知多少？

· 艾葉：針灸為何離不開艾？

· 夏枯草：涼茶加了它，有什么不一樣？

· 益母草：為什么它是“婦女之友”？

……

7. 谷部類

· 芝麻、亞麻與蓖麻：油有哪些妙用？

· 小麥、大麥：五谷雜糧也能做中藥嗎？

· 玉米：為什么被稱為“黃金作物”？

· 小米粥：五谷雜糧中，為什么它最宜人？

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8. 菜部類

· 蔥、蒜、洋蔥：廚房里最早的外來佐料是什么？

· 韭菜：蔬菜真的能壯陽嗎？

· 小茴香、胡蘿卜：傘形科都有哪些可藥可食的植物？

· 野菜家族：馬齒莧真的和五行有關(guān)嗎？

……

9. 果部類

· 梅：為什么一想到它就能解渴？

· 棗之家族：有甘有酸，就能補氣安眠嗎？

· 銀杏與杜仲：誰是植物界的獨生子女？

· 茶：紅茶、綠茶、烏龍茶，適合哪些人群飲用？

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10. 木部類

· 松與柏：高風(fēng)亮節(jié)的松柏有什么藥用功效？

· 肉桂與桂樹：它們是還不是同一種植物？

· 沉香：香港之名，從何而來？

· 樹脂與乳香：可以入藥的樹脂有哪些？

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男女老少皆適用 · 春夏秋冬可常備