上海交大上音情緒按摩課：20天實(shí)現(xiàn)情緒自控，激活高效人生

唯有愛好好愛

哇哦！原來身體能按摩，情緒也能按摩！帶倆孩子真是不知什么時(shí)候情緒一點(diǎn)就著了。情緒按摩課真是及時(shí)雨！聽起來，學(xué)起來，用起來！做一個(gè)一個(gè)更好的媽媽！

佳冶NNN

耳界出品，必為精品！?。1s1，我前半年一直在緩解我的抑郁情緒，可能因?yàn)樗幬镒饔?，?duì)睡眠有了影響，一直都是通過耳界出品的歌單緩解失眠等癥狀，現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣啦~晚上不打開音樂總覺得少了點(diǎn)什么。這么好的音樂對(duì)我有用處，對(duì)和我類似的人也會(huì)起作用，希望耳界能越做越好，也讓越來越多的人知道吧，物理療愈，也能舒緩更多人的情緒，每天都要開開心心的吖！??

小草_6h1

舒緩的音樂，優(yōu)美的聲音，簡單卻深入人心的故事，在靜靜的聆聽中，放松了自己的情緒，得到了心靈的洗滌，很棒的專輯，注定長久的陪伴我的每個(gè)情緒不安瞬間。很喜歡的專輯，希望越來越好！

不若松柏長青

看到封面就進(jìn)來了，特別適合我現(xiàn)在。情緒不穩(wěn)定真的好煩人了。也不知道什么時(shí)候就會(huì)爆炸，傷人傷己不說，還會(huì)浪費(fèi)好多時(shí)間。希望聽完以后可以有收獲。

鮮又麻

老母親作為行走的不定時(shí)炸彈，實(shí)在不能更適合聽這專輯修身養(yǎng)性啦！我要時(shí)時(shí)聽刻刻學(xué)，洗心革面成為一位溫柔賢淑的好媽媽！母慈子孝每天樂陶陶的生活~~~我~來~啦~

反向上分淦

音樂??很好聽，主播聲音也特別甜美，混音有空靈的效果，能否有調(diào)節(jié)情緒作用不好說呀，但是有靜心的作用，也能助眠??估計(jì)長期聽能有效果??

藌D烏托邦

是的，我缺乏獨(dú)立人格，是成長的經(jīng)歷和傷害導(dǎo)致的，于是變成小心翼翼的討好，不大會(huì)拒絕，能自己做的絕對(duì)不去麻煩任何人，于是顯得孤僻…其實(shí)我也不想這樣，我知道這樣不對(duì)，可是比起被拋棄、被嫌棄，我寧愿繼續(xù)小心翼翼，這是不是我應(yīng)該去克服的地方，讓自己自信一些，驕傲一些！…歸根到底是太在意外界的評(píng)價(jià)和看法，可是，我怎么能讓自己不再害怕、勇敢起來，更勇敢呢？ +U大藌藌！??

流川_vr

舒緩的音樂??輕柔的陪伴，自己一個(gè)人的時(shí)候，戴上耳機(jī)??，靜靜的聆聽屬于“一個(gè)人的世界”。

尬小子The_Joker

舒緩的音樂，優(yōu)美的聲音，簡單卻深入人心的故事，在靜靜的聆聽中，放松了自己的情緒，得到了心靈的洗滌，很棒的專輯，注定長久的陪伴我的每個(gè)情緒不安瞬間。很喜歡的專輯，希望越來越好！

木有名字yy

很棒，特別是個(gè)懷孕期間容易胡思亂想的我，感恩制作