【內容簡介】
掌控人生，關于專注、自控、效率的心理學指南，一切積極的改變都從你的自控力開始。誰沒有情緒“失控”的時候，想得開是天堂，想不開是地獄，心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定成敗。人際交往的實用策略，受益一生的情商智慧，除了直言不諱，你還可以圓潤表達。
你的性格怎么改 | 學會自控，擁抱人生 | 格局提升
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lan_S
五本書一起聽，停不下來
努力為了更好的自己
非常好的書籍，推薦給大家
mts101364212
很好，非常好的一套成功心理學音頻，認真聽完了，受益不淺??????
甜甜睡著了
自己感覺特別有用 都聽進心里了 希望自己越來越好
聽友248265544
節(jié)目不錯，給人支持和鼓勵。主播聲音也很好聽，故事很有道理！??
Allie的喜馬拉雅
還行，可以幫自己找出問題點
西月夕
很收鼓舞，謝謝分享這么棒的書。
小雅說書人
對于自控力怎么提升，各位我推薦你們去看看微習慣，其實也并不是提供自控力，但對于有這種想法的人真的推薦看看微習慣。
乃乃_fr
很喜歡主播的聲音很好聽，以實際情況為準給人啟發(fā)，多聽多受益。
晨辰sunshine
挺不錯的，遇見更好的自己