物價(jià)上漲，糾結(jié)；加班，糾結(jié)；不加工資，糾結(jié)……你的生活中是否每天都充斥著大量的“糾結(jié)”？你的幸福感是否越來越少？怎樣生活才能更“給力”？《不糾結(jié)的世界》，教你向內(nèi)審視自我，過上不糾結(jié)的生活。
內(nèi)疚、遺憾、恐懼、指責(zé)……負(fù)面的能量塑造了糾結(jié)的生活，讓生者的世界失去絢爛和活力。寬容、放下、勇敢、真誠……積極生活才能得到真正的快樂和幸福。
不糾結(jié)啟示
● 所有類型的罪過，包括自己加注給自己的內(nèi)疚感，都能摧毀我們。
● 除了讓自己感覺難過，內(nèi)疚感不能改變?nèi)魏问虑椤?/p>
● 無辜的人們總是因?yàn)樽约翰辉高^錯(cuò)而懲罰自己。
● 一旦你意識(shí)到有必要做出改變，第一步就是道歉。但是，道歉是很容易的。下一步比較困難——真正地采取措施，做出改變。
● 我們要吸取教訓(xùn)，而不是重復(fù)錯(cuò)誤。
● 對于不能改變得事情，唯一的解決辦法就是接受它，去原諒
不糾結(jié)啟示
●對于過去，我們已無能為力。過去的已經(jīng)過去了，我們無法再把它找回來，我們唯一可以做的就是認(rèn)真的活在當(dāng)下。
●想象一下，對靈魂而言，在一個(gè)虛化的現(xiàn)實(shí)世界里，他們還能感受到遺留在人世間的遺憾，這是件多么痛苦的事情啊。所以，請?jiān)诨钪臅r(shí)候及時(shí)丟棄它。
●從其他人的心碎、痛苦和遺憾中吸取教訓(xùn)，然后在我們自己的人生中避免同樣的錯(cuò)誤。
●如果我們能看清楚遺憾是如何遮蔽我們的理性、決策和洞察力的話，我們就能下決心放下我們不能改變的事實(shí)，讓我們自己安心。
●從內(nèi)心深處原諒自己、愛自己，并明白一切都是值得的。
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