一，什么是記憶。
一個(gè)是記，一個(gè)是憶，既能記得住、記得牢，也能夠回憶的起來(lái)。
記憶天才們其實(shí)都自覺(jué)或不自覺(jué)地運(yùn)用了圖像，他們運(yùn)用了圖像去記憶，去思考。
愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，他在思考問(wèn)題的時(shí)候后不是用語(yǔ)言思考，而是用一幅幅能動(dòng)的跳躍的圖像來(lái)思考，語(yǔ)言只不過(guò)是他用來(lái)表達(dá)的工具。
二。十大原理。
據(jù)科學(xué)研究得出結(jié)論:左半腦主要負(fù)責(zé)語(yǔ)言、理解、邏輯、分析、判斷、分類(lèi)等等；而右腦主要負(fù)責(zé)圖像、想象、空間、情感、直覺(jué)、音樂(lè)、美術(shù)、靈感等方面。
1.圖像原理
第一個(gè)原理，圖像原理。即在記憶的時(shí)候要盡量出圖，利用圖像記憶效果會(huì)更好。
2.色彩原理
第二個(gè)原理，色彩原理。即在圖像記憶的時(shí)候，我們可以多利用色彩。
3.動(dòng)感原理
第三個(gè)原理，動(dòng)感原理。即在圖像記憶的過(guò)程中，圖像可以有動(dòng)感或者利用自己身體的動(dòng)作來(lái)輔助記憶。
記憶的時(shí)候圖像固然是最重要的，但是聯(lián)想也不可或缺。
聯(lián)想分為邏輯聯(lián)想和非邏輯聯(lián)想。
邏輯聯(lián)想是基礎(chǔ)，是基于我們的認(rèn)知根據(jù)一定邏輯展開(kāi)聯(lián)想的。
而非邏輯聯(lián)想簡(jiǎn)單說(shuō)就是編故事，給你任何兩個(gè)東西，你都可以把它們聯(lián)想到一起編個(gè)故事。
5.有趣原理
第五個(gè)原理，有趣原理。即在圖像記憶和聯(lián)想的過(guò)程中，想象的故事或者場(chǎng)景中，可以加入一些新奇有趣、搞笑幽默、神奇好玩的元素，讓印象更加深刻。
6.夸張?jiān)?/p>
第六個(gè)原理，夸張?jiān)怼＜丛趫D像記憶和聯(lián)想想象的過(guò)程中，我們可以盡量利用夸張的手法幫助我們記憶。
7.五感原理
第七個(gè)原理，五感原理。即在記憶的過(guò)程中，我們要充分調(diào)動(dòng)我們的五種感官——視聽(tīng)味嗅觸，來(lái)幫助我們記憶。
8.關(guān)鍵原理
第八個(gè)原理，關(guān)鍵原理。即在記憶大量信息的過(guò)程中，我們要能有效地提取關(guān)鍵信息，這樣能夠幫助我們更有效地記憶。
迅速提取文章中的關(guān)鍵字、關(guān)鍵詞、關(guān)鍵觀點(diǎn)和中心思想然后把這些關(guān)鍵思想按照邏輯組織起來(lái)，或者串聯(lián)記憶。
9.專(zhuān)注原理
第九個(gè)原理，專(zhuān)注原理。即在記憶的過(guò)程中，我們要提前定下目標(biāo)，并且專(zhuān)注于此，這樣效果更佳。
10.重復(fù)原理
第十個(gè)原理，重復(fù)原理。即記憶之后，要在合理的時(shí)間節(jié)點(diǎn)重復(fù)復(fù)習(xí)，才能使記憶效果更好。
