代謝好自然瘦 | 你的健康瘦身指南

很多女性都將減肥當(dāng)作“終生的事業(yè)”，但是依靠“自制力”的減肥常以失敗告終。

本專輯揭示了瘦身的關(guān)鍵——提高代謝力，激發(fā)身體燃脂本能，想瘦就瘦！

作者“瘦身女王”金紫亦女士，是兩個孩子的母親，更是擁有“1個月減掉9斤，1年減掉72斤”經(jīng)歷的強(qiáng)悍瘦身達(dá)人。

她歷時兩年創(chuàng)作完成這本數(shù)萬產(chǎn)后媽媽親測有效的瘦身寶典。

21天健康瘦身餐，忙碌生活更要高效瘦身！90道瘦身菜譜，三餐照吃，用美味寵愛自己，告別自虐式瘦身，贅肉遁形，身體更輕盈。
坐地鐵、候機(jī)時聽一聽，也會找到適合自己的瘦身方案。