羅大倫教你中醫(yī)食療 | 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生原則

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每個人都渴望健康,可是,如何能活得更健康呢??

您真的知道自己的身體問題出在哪里嗎?

我們又該如何去滋補自己的身體呢?


北京電視臺《養(yǎng)生堂》欄目前主編羅大倫博士教你《黃帝內(nèi)經(jīng)》中春、夏、秋、冬的養(yǎng)生原則;

對癥滋補,找到適合自己的食療方!


《羅大倫教你四季食療》:

春生、夏長、秋收、冬藏,每個季節(jié)都有不同的規(guī)律而不同體質(zhì)的人在不同的季節(jié)里,身體的表現(xiàn)也是不同的。本書正是一本把人的不同體質(zhì),放在一年四季里來分析,幫助大家識別自己的身體狀態(tài),然后通過食療的方式來進行調(diào)理的書籍。只要您學(xué)會順時而活、應(yīng)時而食,百病皆可防、可治。


《羅大倫教你滋補之道》:

知名中醫(yī)專家羅大倫博士認為,您一定要清楚自己的身體問題,究竟是由先天不足,還是后天失養(yǎng),亦或心神損耗太過所致。本書就是告訴你如何從補脾(后天之本)、補腎(先天之本)、補心(心定則神安)的角度去滋補身體,恢復(fù)正氣,告訴您如何從根兒上開始好好補,以達到舉一反三的功效。



專輯大綱?


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