禪學(xué)大師講人生智慧|靜心解壓、夜聽安眠

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生活在“娑婆”紅塵之中,自然會(huì)有煩惱愚癡,常常遇歧路荊棘,迷霧險(xiǎn)灘,一不留神,就會(huì)深陷其中,焦慮、失眠、抑郁……成為現(xiàn)代人關(guān)注的首要健康問題。


禪宗有句話叫做煩惱即菩提,面對(duì)種種缺憾和不如意,即使我們沒有宗教的信仰,但如果我們能夠隨禪師梵音,悟到心底的智慧,煩惱和難關(guān)自然就會(huì)轉(zhuǎn)化成我們成長(zhǎng)的契機(jī),獲得豐盈、圓滿的人生。


那么,什么是禪?如何找到內(nèi)心的寧?kù)o,擁有清澈快樂的人生呢? 歡迎訂閱由A+平臺(tái)專業(yè)主播慕容長(zhǎng)風(fēng)分享的

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