你可以不怕死

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你快樂的程度，往往取決于你的心自由到什么程度，這里所謂的自由并不是政治上的自由，而是指從懊悔，恐懼，焦慮和哀傷之中解脫出來，“我已經(jīng)抵達終點，回到家了，家就在此時此地。”

請不要等到臨終時才去閱讀和修持，請在當(dāng)下就開始參深觀，這樣我們才能和不生不滅，無來無去，不同不異的本質(zhì)相應(yīng)。能如此深觀，便能止息心中的哀傷和痛苦。