《太極》（張一豐）

【內(nèi)容簡介】

“練太極，養(yǎng)身體”已經(jīng)成為風(fēng)靡美國、日本、韓國等國家和地區(qū)上班族的日常自我保健方式，在紐約、在東京、在首爾，在更多的城市，清晨或黃昏，公園里，清幽處，一不小心就會撞見比劃太極的人。已經(jīng)不止老人，生活在城市里的上班族，正在成為這種來自東方的古老太極的忠實擁躉。據(jù)統(tǒng)計機構(gòu)數(shù)據(jù)顯示，截至目前，全世界練習(xí)太極拳的人數(shù)超過3.5億人，成為世界上參與人數(shù)多的修身運動。

什么是太極？能夠用它解決什么問題？……根據(jù)自己的大量實踐，結(jié)合太極秘傳養(yǎng)生術(shù)、《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《周易》、《延年養(yǎng)性錄》等中華秘笈，我專為...