我們的孩子所進入的這個世界比歷史上任何時期都有著更加急速的變化。這意味著，從很多方面來說，孩子們成長的世界我們都不能也不會了解。我們能給予孩子的最好的禮物，是我們所提供的一個基礎(chǔ)。這個基礎(chǔ)可以滋養(yǎng)和支持更大的自我覺察、情商、一種歸屬于更大整體的感受，以及一種被稱為“自我效能的感覺。以更大的正念（ mindfulness）和心念（ heartfulness）來養(yǎng)育（中文的“念”是由“今”“心”組成，在我們眼中，這是一種美妙且根本的領(lǐng)悟），是提高我們自身和孩子的這些品質(zhì)的強有力方法。通常，孩子們自然就是懷著正念的。對父母來說，挑戰(zhàn)在于盡己所能地培育這種清晰、強大、智慧和慈悲的存在，并身體力行地將之貫徹在生活中。這樣做需要持續(xù)練習(xí)。它并不簡單，且重要得令人難以置信。正念更多是一種存在之道，而非技術(shù)。在此刻對事物的真實面目敞開，并培育開放的接納和洞見，這恰是中國禪宗傳統(tǒng)中那些豐富的詩、故事等文字記載的精華所在。在曹洞宗中被稱為“照禪或“無法之法”，總是能給世俗的日常生活帶來生趣。
