活下去的理由

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《活下去的理由》是英國(guó)暢銷書作家馬特?海格寫的有關(guān)自己與抑郁癥抗?fàn)幍倪^程的一本值得推薦給有相似困惑的人們的一本書。
推薦的理由在于作者并不是按醫(yī)療常規(guī)對(duì)抗這一世紀(jì)通病，幾乎完全靠對(duì)自己的重新認(rèn)知完成這一過程。對(duì)本就懷疑一切的情感障礙的人來說，更具同理心也更易于理解和選擇。
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