《胖補氣瘦補血》 在本書中,胡教授深入淺出地講述了一眼知健康的訣竅——胖則氣虛,要補氣;瘦則血虛,要補血。而胖瘦又有不同——人有四胖,氣有四虛;人各有瘦,因各不同。大體如下—— 膽小的胖子氣虛; 怕冷的胖子陽虛; 腫眼泡的胖子有痰濕; 急躁易怒的胖子有濕熱。 火大的瘦人陰虛; 長斑的瘦人血淤; 內(nèi)向的瘦子氣郁; 愛長瘡的瘦人有濕熱…… 根據(jù)不同胖瘦的不同,保健的方法自然也不相同,胡教授針對不同的情況給出了不同的建議——胖人應(yīng)該補氣;瘦人應(yīng)該補血。補氣與補血者皆給出了簡單、實用的方法。
中醫(yī)養(yǎng)生《胖補氣 瘦補血》
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微笑面對生活M
這本書為看過,挺好的。主播聲音很好聽,表達方式簡單,聽的很明白,很愛聽。會一直關(guān)注著,希望主播多更新一些這樣的知識,很受益。
聽友139005727
老師講的很貼近現(xiàn)實,聲音也有特點,很愛聽,每天睡前聽一聽都能學(xué)到很多知識。我會一直跟著老師學(xué)習(xí)的
聽友380666992
主播 的言語表達很特別,好像在講故事,不像是在讀書,正適合我不愛看書的人,哈哈。支持主播。
聽友385251942
胖補氣 瘦補血 跟著一起學(xué)中醫(yī),膻中穴,點贊
聽友380514455
好聽又實用,喜歡這本書 也喜歡直播的語言表達方式
幸福人生5
主播的語速,語氣 很好聽,越聽越愛聽,這本書的內(nèi)容也很實用,剛聽到了穴位按摩,很吸引我。
Ellen_不忘初心
想看的養(yǎng)生書籍,奈何實在看不進去,聽上去很不錯,老師聲音搭配的背景音樂也很適合,希望多講一些健康養(yǎng)生方面的書,也方便了中老年人聽書學(xué)習(xí)??
1838410igxu
老師您好,請問是喝生的土豆還是煮熟的土豆汁呢?
聽友381426928
內(nèi)容很好,也很容易聽得懂,非常適合現(xiàn)在天天坐辦公室的我??,分享給家人都受益,感謝主播的分享。
dqhx84ju14v498sgxmu5
聽完主播的分享,覺得中醫(yī)真的挺有意思的,繼續(xù)關(guān)注 發(fā)揚中醫(yī)