當(dāng)下的力量

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這是一本靈性開悟指引之書。這是一種新的生活方式，可以讓我們活得更好、過得更開心。大腦的強(qiáng)迫性思維和痛苦之身是我們痛苦的來源。有覺察力地安住于當(dāng)下，觀察自我，增加我們有意識到部分，瓦解痛苦之身。
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