阿爾法波音樂(lè)是屬于一種8-14赫茲左右，每分鐘60-70節(jié)拍的腦電波音樂(lè)。
阿爾法腦波是8-12Hz頻率范圍內(nèi)的神經(jīng)振蕩，是四種基本腦波之一。而阿爾法腦波音樂(lè)能把人們帶入到阿爾法腦波狀態(tài)，可用來(lái)開(kāi)發(fā)大腦、激發(fā)潛能、協(xié)調(diào)身心
“當(dāng)我們聽(tīng)阿爾法腦波音樂(lè)的時(shí)候，尤其是孩子，大腦腦內(nèi)會(huì)分泌一種化學(xué)物質(zhì)，這種化學(xué)物質(zhì)會(huì)分泌的越來(lái)越多，這種化學(xué)物質(zhì)叫內(nèi)啡肽，這種內(nèi)啡肽有利于促進(jìn)孩子的情緒穩(wěn)定，保持他進(jìn)入右腦潛意識(shí)活動(dòng)的積極狀態(tài)，這時(shí)候孩子就會(huì)進(jìn)入到無(wú)窮的想象的那個(gè)空間，也就是說(shuō)阿爾法波音樂(lè)有利于促進(jìn)孩子創(chuàng)造力和想象力，同時(shí)能改變孩子的睡眠質(zhì)量。
比如說(shuō)當(dāng)一個(gè)兩三歲的孩子哭哭鬧鬧不停，或者特別煩躁的時(shí)候，家長(zhǎng)每天給孩子適量的聽(tīng)一聽(tīng)阿爾法波音樂(lè)，大概兩三個(gè)月以后孩子的飲食睡眠都會(huì)變規(guī)律，并比以前的質(zhì)量更高。 阿爾法波音樂(lè)還有一種功能就是緩解壓力，
“常聽(tīng)阿爾法波音樂(lè)，大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩(wěn)定愉悅，記憶力、專注力、創(chuàng)造力、想象力明顯提高，直覺(jué)越來(lái)越準(zhǔn)確，靈感越來(lái)越多！
