阿魯老和尚是當(dāng)今日本影響力最大的佛學(xué)大師，是億萬信徒的心靈導(dǎo)師。
日本佛教的傳統(tǒng)是深入世俗生活，因此更能理解和化解普通人生活中的煩惱與痛苦。
阿魯老和尚開示，對待財(cái)富、感情、名利，不是不追求，而是不強(qiáng)求，才能不為之所累。只有修得一顆安穩(wěn)自在的心，領(lǐng)悟得之我幸，不得我命，就能消除所有的累。不管有多忙碌，也不管遭遇什么樣的困境 ，心不再累，人就會活力充沛，自在面對人生的一切。
翻開本書，讓佛法消除你心中的累，所有的累都會隨之煙消云散。
