中醫(yī)養(yǎng)生 | 先調(diào)脾胃 再補(bǔ)肝腎

養(yǎng)生有道，先養(yǎng)脾胃，而不是急于補(bǔ)肝腎。脾是“后天之本”，亞健康從脾開始防治。脾胃好，是一切痼疾康復(fù)的基礎(chǔ)?？梢哉f人體的很多疾病是因脾胃虛衰而起，所以一定要注意后天對脾胃的調(diào)養(yǎng)和保健。

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