東振明|每天6分鐘擺脫強(qiáng)迫癥

63.1萬

內(nèi)容簡介：《強(qiáng)迫癥痊愈指南》由資深強(qiáng)迫癥專家東振明老師傾情打造！幫助所有在強(qiáng)迫癥中掙扎的迫友找到解決方案，走出強(qiáng)迫癥。


播出時間：每周二、周四、周五


主播簡介：

東振明

畢業(yè)于中國科學(xué)院心理所研究生班。

研究和咨詢強(qiáng)迫癥十六年。個案咨詢累積時間超過一萬小時。

國際強(qiáng)迫癥基金會全球合作伙伴

麻省大學(xué)正念中心認(rèn)證正念減壓合格師資

體悟療法創(chuàng)始人

蓋德強(qiáng)迫癥研究中心主任

《走出強(qiáng)迫癥 找回美麗的日子》作者

上海心理學(xué)會臨床心理與心理咨詢督導(dǎo)專業(yè)委員會決策組專家


專輯大綱：

以什么態(tài)度應(yīng)對強(qiáng)迫癥

走出強(qiáng)迫癥應(yīng)該具備的理論知識

面對挫折的心態(tài)

如何采取行動

遇到困難如何解決

……



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有針對性的對您的強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為、思維模式進(jìn)行講解，

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課程中如有疑問可聯(lián)系東老師（個人微信：13661755734）

微信公眾號：蓋德（gaide_ocd）

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