《靜坐修道與長(zhǎng)生不老》南懷瑾

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千百年來(lái)，“長(zhǎng)生不老”一直是世人的向往與追求。究竟如何修煉，方家各有所見(jiàn)。為答復(fù)學(xué)人的咨詢求教，著名學(xué)者南懷瑾先生結(jié)合自己多年來(lái)的修習(xí)實(shí)踐，以及古今述作，撰寫(xiě)了《靜坐修道與長(zhǎng)生不老》一書(shū)。書(shū)中著重?cái)⑹隽朔稹⒌馈⑷迦业撵o坐修持法。內(nèi)容包括：靜坐的姿勢(shì)與要點(diǎn)；靜坐中體內(nèi)氣機(jī)的反應(yīng)，與由此而引發(fā)的心理與生理的變化；佛家的七支坐法；道家的內(nèi)丹靜坐法；打通任督脈、奇經(jīng)八脈的方法；中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)中的氣功，以及《太極煉丹秘法》《菩提道次第論》等著作中的修煉法。為糾正訛傳誤修、怡生養(yǎng)年提供了有益的指導(dǎo)。
茲經(jīng)版權(quán)方臺(tái)灣老古文化事業(yè)公司授權(quán)，將老古公司二〇一〇年五月版校訂出版，以供研究。
復(fù)旦大學(xué)出版社
二〇一五年十一月二十六日
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