很多同學(xué)向我報(bào)怨說自己記憶力不好，或者是容易走神，精神不集中。
我想那的確是學(xué)習(xí)過程中必須要努力去克服的大問題。同學(xué)們平時(shí)可以試著練習(xí)打坐靜心冥想。同時(shí)，也建議大家來聽一下這些音樂，它們的確能夠一定程度提高注意力，記憶力，甚至是智力。
我自己也是從小就很喜歡這一方面的音樂（主要是以西方古典音樂為主），經(jīng)常在坐車的時(shí)候，睡覺之前，或者更有效的就是在學(xué)習(xí)之前聽。
原理是什么呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，這些音樂（具備復(fù)雜的織體，美妙的變奏，完全的樂理安排）能夠讓我們的大腦在潛意識(shí)層次里得到刺激和激活，讓我們的大腦能夠主動(dòng)地去整理各項(xiàng)腦功能，從而提高各項(xiàng)指標(biāo)。
好了，它們到底能不能對(duì)你起到作用，能起多大的作用，來試一試再說吧，建議先聽一周再看效果！
