停止討好：成為一個真正的好人|討好型人格避坑|越讓自己幸福，就會越使別人高興|AI電子書

【內(nèi)容簡介】

本書不僅探討了導(dǎo)致人們陷入恐懼的5種因素，還研究了實(shí)現(xiàn)自我價值的10個基本要素。當(dāng)你身心足夠健康，可以關(guān)注他人、幫助他人時，你會感到發(fā)自內(nèi)心的滿足與平和，過上滿意且平靜的生活。這也是自己與他人關(guān)系的真相：越讓自己幸福，就會越使別人高興。你可以成為真正的你，而且你仍然可以當(dāng)一個好人（甚至更好）。

【作者介紹】

邁克·貝克特爾博士，畢業(yè)于美國亞利桑那州立大學(xué)，他是溝通專家，研討會講師，有多年大學(xué)及政府部門的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)任富蘭克林柯維公司高級培訓(xùn)顧問，先后為世界500強(qiáng)企業(yè)進(jìn)行過2500多場研討會形式的講座。
著有《跟任何人都聊得來》《不為他人抓狂》《高難度對話》等暢銷書，曾在《企業(yè)家》等知名雜志上發(fā)表多篇文章。

【主播介紹】

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