向內(nèi)尋找:重塑你的安全感 | 心理學(xué) | 靜心 | 走出內(nèi)耗

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本書圍繞什么是安全感,安全感從哪里來,缺乏安全感的結(jié)果,如何獲取安全感等問題展開,融合多個心理學(xué)流派理論視角,從解讀安全感入手解決誰都逃不掉的那些缺愛、缺乏安全感的心理問題,幫助讀者向內(nèi)梳理自己,擺脫不安,獲得自在從容。


1.一只站在樹上的鳥,從不會害怕樹枝斷裂,它相信的不是樹枝,而是它自己的翅膀。
2.融合多個心理學(xué)流派理論視角,從解讀安全感入手解決誰都逃不掉的那些缺愛、缺乏安全感的心理問題,幫助讀者向內(nèi)梳理自己,擺脫不安,獲得自在從容。
3.書中內(nèi)容包含測試、理論、案例,給讀者關(guān)于安全感方面的借鑒和幫助。


【作者簡介】

馬曉佳
心理學(xué)碩士、心理咨詢師、作家
多年心理咨詢經(jīng)歷,理論與實踐經(jīng)驗兼?zhèn)洌?/span>
善于用簡單的方式解讀嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的心理學(xué)知識

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