南葭趣說茶：養(yǎng)生茶

498
由于茶的營養(yǎng)成分非常豐富，各種茶飲也變化多樣，因此其受人歡迎程度之高，可謂有目共睹?，F(xiàn)代保健茶飲由于分類不同，顯得各式各樣。其中以植物的各部分入飲者，稱為青草茶;以中藥材入飲者，稱為漢方藥草茶;以香草的花、葉、草入飲者，為花草茶;以五谷糧食入飲者，則為五谷茶……而將各式茶飲融入生活當(dāng)中，其養(yǎng)生功效更是數(shù)不勝數(shù)為人稱道。茶的養(yǎng)生功效主要為:無病防病，增強(qiáng)免疫力;抗菌消炎，治療疾病;減肥瘦身，降糖降脂;美
容養(yǎng)顏，潤滋肌膚;抗衰防老，益壽延年等。正如《本草拾遺》所言:“諸藥為百病之藥，茶為萬病之藥。”茶之養(yǎng)生功效由此可見一斑。