親密關(guān)系｜如何穿透自我障礙用愛(ài)釀造幸福秘方

其實(shí)，很多人活的不開(kāi)心和不敢做自己，其根本原因是：你不知道如何愛(ài)自己。

當(dāng)你不知道如何更好的愛(ài)自己，總是期待別人來(lái)愛(ài)你，希望有個(gè)人來(lái)愛(ài)、或者把自己的期待交給外界。你的能量就會(huì)枯竭。

只有當(dāng)你自己知道如何愛(ài)你自己，那么全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你！

因?yàn)槟銜?huì)選擇相宜的食物營(yíng)養(yǎng)自己；

你會(huì)選擇自己真正喜歡的事情來(lái)滋養(yǎng)自己；

你會(huì)挑選真正適合你的人來(lái)陪伴自己；

不會(huì)讓那些不合適的人一直留在自己的生命中耗盡自己的能量，

不會(huì)在生活當(dāng)中不斷的茍且妥協(xié)退讓不敢拒絕和屈己從人來(lái)委屈自己……