每個人都有治愈的能力，這股力量蘊含在人的心中，而治療的意義就在于幫助其去除阻礙性的力量，而調動建設性的力量，最終促使自我的覺醒與成長。就印度哲學的觀點而言：治療乃是經由自知而獲得再定向之道。此時，他的自我開始覺醒，他意識到了什么對他來說才是最重要的，他不再被恐懼與欲望所左右，開始努力成為他自己，活出他自己。
但這卻是一條艱險的道路，他需要擺脫阻礙個人成長和幸福既有框架，在自身體驗的基礎上，建立新的人生方向與目標，他要發(fā)現(xiàn)自己真正的情感和需求，去建立屬于自己的價值觀，以真實的自己和他人相處，把生活的重心從他人轉回到自身。這不是一個可以順利完成的過程，相反它是一個不斷產生痛苦、畏懼、迷茫的過程，選擇這樣一條路需要很大的勇氣。
