自控力-你不是迷茫,而是自制力不強(qiáng)

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自我即仇敵:戰(zhàn)勝自己,你就贏了
自控心性:從現(xiàn)在起,做一個(gè)快樂的人
心靈越獄:你不恨這個(gè)世界,這個(gè)世界就不會恨你
保持理性:從此不再焦慮和緊張