人生不如意事十之八九，應(yīng)對(duì)快樂(lè)的能力每個(gè)人都有，但在危機(jī)的痛苦時(shí)刻如何去應(yīng)對(duì)是我們需要學(xué)習(xí)的課程。這套課程，旨在幫助每個(gè)人提升應(yīng)對(duì)危機(jī)，應(yīng)對(duì)災(zāi)難，應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件的能力，災(zāi)難面前人人平等，上到90多歲的耄耋老人下到嗷嗷待哺的孩子，都是要去直面應(yīng)對(duì)的，所以，每個(gè)人都有必要來(lái)學(xué)一學(xué)應(yīng)對(duì)災(zāi)難和應(yīng)對(duì)疫情的方法！
我們要居安思危，居危思安，鍛煉應(yīng)對(duì)災(zāi)難應(yīng)對(duì)危機(jī)，應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況的能力。掌握一定的心理方法。因?yàn)閼?yīng)對(duì)災(zāi)難，應(yīng)對(duì)危機(jī)是一種能力。我們需要從平時(shí)就去修煉這種能力，才能臨危不亂，從容應(yīng)對(duì)。讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！
《應(yīng)對(duì)危機(jī)、應(yīng)對(duì)疾病、應(yīng)對(duì)災(zāi)難、應(yīng)對(duì)疫情的心理調(diào)節(jié)法》目錄
1、居安思危，居危思安，每個(gè)人都有必要來(lái)學(xué)一學(xué)應(yīng)對(duì)災(zāi)難和應(yīng)對(duì)疫情的方法！
2、疾情很恐慌怎么辦？如何應(yīng)對(duì)疫情恐懼癥
3、疫情期間很焦慮怎么辦？如何應(yīng)對(duì)疫情焦慮癥？
4、總是懷疑自己被感染怎么辦？如何應(yīng)對(duì)疫情疑病癥。
5、疾情引發(fā)強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫洗手，強(qiáng)迫思維如何解決！
6、出門(mén)被被強(qiáng)制隔離怎么辦？如何應(yīng)對(duì)疾情中的應(yīng)激事件！
7、學(xué)生上網(wǎng)課，有各種狀況，很擔(dān)心怎么辦？
8、居家辦公，居家隔離，如何心理防護(hù)？
9、老人、孩子很敏感的家人過(guò)度恐懼，怎么辦？
