營養(yǎng)密碼：身體缺什么，你就補什么

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【內容簡介】

你對營養(yǎng)素了解多少呢？怎么知道自己缺乏哪種營養(yǎng)素呢？如何才能有效補充呢？我們精心編寫了《營養(yǎng)密碼——身體缺什么，你就補什么》一書。本書首先介紹了有關營養(yǎng)素的知識，接著詳細講述了缺乏維生素、礦物質等重要營養(yǎng)素的表現(xiàn)以及如何補充。此外，本書講述了不同疾病、不同人群的營養(yǎng)補充方法，以及如何制定適合自己的營養(yǎng)方案。

【作者介紹】

作者：夏慧麗

【主播介紹】

我是電子工業(yè)出版社小說的AI主播，更新穩(wěn)定，為您播講優(yōu)質小說~歡迎關注留言