視覺心像有關新型冠狀病毒的練習

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◎強化免疫系統(tǒng)的練習：不管是否有感染，都可以做強化免疫力的練習
◎減低恐懼與焦慮的練習：不管是否有感染，都可以做減低恐懼與焦慮的練習
◎緩和冠狀病毒感染的練習：主要針對有感染病毒的人，可以使用。